Las semillas de Brasil son consideradas uno de los alimentos más ricos en nutrientes del planeta.  Una sola nuez contiene grasas saludables, proteínas, fibra y un impresionante número de vitaminas y minerales (especialmente selenio).  Pero a pesar de todos estos beneficios, muchas personas evitan comer estas semillas porque creen que su alto contenido en grasas […]

La pérdida de peso se ha convertido en una tendencia común últimamente.  Aunque son muchos los factores que influyen en la decisión de una persona de perder peso, la generación actual acaba de empezar a darse cuenta de sus beneficios reales. Por otra parte, la obesidad es una enfermedad que azota a muchos países desarrollados. 

Probablemente ya hayas oído hablar de la acupuntura tradicional, que utiliza pequeñas agujas para estimular puntos de todo el cuerpo, incluidas las orejas. Pero hay otro tipo de acupuntura que se centra exclusivamente en las orejas.  Se llama acupuntura auricular o auriculoterapia.  Este tipo de acupuntura tiene muchos estudios sobre su capacidad para tratar el

Si alguna vez buscaste una solución natural para aliviar la indigestión, los ardores de estómago, o las náuseas, es posible que te hayas topado con las hierbas suecas Las hierbas suecas son cada vez más populares, sobre todo para ayudar a una digestión sana. Colocar unas gotas en la lengua antes o después de comer,

Los búlgaros de agua es una bebida probiótica que se ha utilizado durante siglos por sus propiedades beneficiosas para la salud.  Además de ser una alternativa saludable al refresco convencional, los búlgaros de agua también puede ser un aliado en la pérdida de peso.  Al ser baja en calorías y alta en nutrientes, esta bebida

¿Me ayudará el aceite de krill a bajar de peso más rápidamente? Actualmente se están realizando muchas investigaciones sobre este tema y la ciencia está encontrando cada vez más respuestas.  El aceite de pescado es uno de los complementos alimenticios más populares ya que contiene los ácidos grasos esenciales EPA y DHA, que tienen numerosas

Tal vez empezaste un nuevo régimen en el gimnasio y estás tratando de ganar masa muscular o eres un atleta que busca rendir mejor en su deporte o pasas ocupado y te cuesta consumir suficientes calorías en el día, hay varias razones por las que el aumento de peso podría ser beneficioso. Independientemente de la

VIVRI es un sistema de nutrición esencial, que actúa a nivel celular en tu organismo y que es capaz de brindarle a tu cuerpo todo lo que necesita de la manera más equilibrada. Como es sabido, estar bien nutrido implica una serie de beneficios que, desde adentro hacia afuera, podrás notar en poco tiempo luego

Un sistema de alimentación integral es aquel que te proporciona todo lo que tu cuerpo necesita y en la medida justa, para sentirte y verte bien, de manera segura y equilibrada. La nutrición ideal es la que te garantiza que le estás aportando a tu cuerpo, todos los días, cada uno de los nutrientes que